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Wie kann ich natürlich Testosteron erhöhen?

Ein gesunder Mann sollte genügend Testosteron haben, um alle seine Körperfunktionen zu unterstützen. Ein niedriger Grad an freiem Testosteron kann Probleme wie Gewichtszunahme, Verlust von Muskelmasse, home.1und1.de verminderte Libido, verminderte Energie und Müdigkeit, Probleme mit der erektilen Funktion und geistiger Funktion verursachen. Allerdings erleben viele Männer niedrige Niveaus von freiem Testosteron aufgrund einer Reihe von Gründen. Dies ist, warum Männer ihren Sexualtrieb verlieren, an Gewicht zunehmen und sich alt fühlen, wenn sie in ihren 40ern sind.

Dies ist auch der Grund, warum Sie Schwierigkeiten haben, mit den jüngeren Männern Schritt zu halten, wenn Sie in Ihren 40ern sind, und das ist der Grund, warum Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht so gut sind, wie Sie früher waren, wenn Sie in Ihren 50ern sind. Wachstumshormone ermöglichen auch dem Körper, Kalzium zu speichern, was Ihnen später im Leben weniger anfällig für Osteoporose machen kann.

Auf diese Weise werden sich Ihre Knochen schneller entwickeln und Ihre Muskeln werden dicker und stärker. Kurz gesagt, wird Ihr Körper effizienter und weniger anfällig für chronische Krankheiten. Sie stimulieren Zellen zu wachsen und zu teilen, wodurch sie größer und stärker. Wachstumshormone (bekannt als Wachstumsfaktoren) tun zwei Dinge. Aber Sie müssen sie nicht nehmen, um die Auswirkungen von Testosteron-Booster zu erhalten. Das liegt daran, dass Testosteron-Booster keine Wirkung auf die Testosteron-Produktion haben.

Stattdessen wirken sie sich auf den Testosteronspiegel aus. In der Tat können Sie sie nehmen, ohne die Produktion von Testosteron Ihres Körpers zu beeinflussen. Testosteron gilt als ein wichtiger Faktor bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Stoffwechsels und kann sogar Menschen helfen, Gewicht zu verlieren. Je höher das Hodenvolumen, desto höher ist der Testosteronspiegel im Blut. Bluttests: Es gibt zwei Arten von Bluttests, die verwendet werden, um den Testosteronspiegel zu überprüfen.

Hodenvolumen: Einer der ersten Tests, um den Testosteronspiegel zu überprüfen, ist die Größe der Hoden zu messen. Speicheltest: Diese Art von Test gibt einen guten Hinweis darauf, ob es einen niedrigen natürlichen Testosteronspiegel gibt oder ob die Niveaus durch Antiandrogen-Medikamente künstlich gesenkt wurden. Darüber hinaus führen niedrige Testosteronspiegel zu anderen Problemen wie erektiler Dysfunktion, verminderter Sexualtrieb, Gewichtszunahme, Verlust von Muskelmasse, geringer Energie und Müdigkeit.

Die Testosteronspiegel im Speichel korrelieren eng mit den Blutspiegeln. Darüber hinaus spielt es eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung von Knochen und Muskeln und beeinflusst die allgemeine Stimmung. Bluttest: Die Testosteronspiegel werden normalerweise im Blut gemessen. Wie können Testosteronspiegel gemessen werden? In diesem Test werden die Testosteronspiegel im Blut nach der Stimulation der Sekretion des Hormons bestimmt.

Ein einfaches Beispiel für Widerstandstraining ist das Heben von Gewichten. Widerstandstraining – Widerstandstraining wird Ihre Wachstumshormonspiegel erhöhen und wird auch helfen, Muskeln aufzubauen. Sie sind oft über den Zähler in Apotheken erhältlich, aber sie sind auch auf Rezept.